Aprende paso a paso las claves del diseño de ejercicios y como aplicarlos en la rehabilitación y readaptación deportiva, así como en el entrenamiento.
Programa de 30 horas académicas online en el que podrás adaptar tus horarios de aprendizaje a tus necesidades.
Módulo básico de contenidos y Master Clases avanzadas para convertirte en un experto en entrenamiento propioceptivo.
Accede a los contenidos desde cualquier parte del mundo en el momento que te vaya bien. Además, podrás seguir tu ritmo de aprendizaje.
Te daremos acceso a nuestro grupo privado de Facebook, donde podrás interactuar con otros alumnos de la Academia y acceder a contenido adicional.
Anatomía y biomecánica de columna.
Extensión global de tronco.
Rotación de tronco.
Estabilidad abdominal-lumbar-pelvis.
Descripción de la técnica y sus beneficios.
Estabilidad abdominal-lumbar-pelvis y movimientos de pull
Ejercicios E6-E9 – Equilibrio en fitball, transferencias y planchas.
Ejercicios E10-E14 – Secuencias en bosu, fitball y roller.
Introducción teórica – Anatomía general MMSS.
Diseño específico de ejercicios MMSS.
Cintura escapular y EESS – Programa 1 – Nivel básico – E1-E4
Cintura escapular y EESS – Programa 1 – Nivel básico – E5-E9
Bloque 2 cintura escapular – Nivel medio-avanzado – E1-E6.
Bloque 2 cintura escapular – Nivel medio-avanzado – E7-E10
Clase 30. Master Class claves en el diseño de programas de ejercicios propioceptivos.
Master Class entrenamiento excéntrico con polea cónica para rehabilitación y readaptación deportiva.
Rehabilitación y readaptación de hombro en deportistas.
Rehabilitación y readaptación de rodilla en deportistas + Programa de 8 semanas.
Claves y aplicaciones prácticas para emprendedores de la fisioterapia y el entrenamiento.
Fundador y Docente de la Master Class de Entrenamiento Propioceptivo. Creador del curso y los apuntes en su totalidad. Mentor, Coach, Lcdo. en Educación Física, Fisioterapeuta, Osteópata, Especialista en alto rendimiento deportivo y autor de los libros “Entrenamiento Propioceptivo” y “Espalda Sana”. Creador de la plataforma de Entrenamiento Propioceptivo y de Ejercicio Terapéutico. Creador de 21DAY Fisiochallenge – Fisiochallenge.com
Docente en Entrenamiento Propioceptivo Academy. Cecilia es la docente de los módulos generales del curso online en entrenamiento propioceptivo. Fisioterapeuta especialista en deporte. Master en Osteopatía. Especialista en ejercicio terapéutico, gimnasia abdominal hipopresiva y fisio-pilates. Docente en el Aula Virtual de Entrenamiento Propioceptivo. Fundadora de Health Factory – Fisioterapia & Pilates Studio.