7DAY PROGRAM

Entrenamiento propioceptivo

Aprende y aplica en 7 días las bases imprescindibles para crear programas de entrenamiento propioceptivo para tus sesiones de fisioterapia y/o entrenamiento.

Qué vas a aprender

  • Con este curso aprenderás las bases imprescindibles para crear programas de entrenamiento propioceptivo.
  • También verás ejemplos de ejercicios para CORE, extremidades superiores y extremidades inferiores que podrás practicar y usar en tus programas.
  • Conocerás los conceptos más importantes de cara al uso de ejercicios propioceptivos en la rehabilitación, la readaptación o el entrenamiento.
  • *Aunque estimamos que puedes llevar a cabo el programa en unos 7 días dedicando un ratito cada día, puedes organizarte a tu manera, ya que el acceso al contenido no tiene caducidad. Así que puedes comenzar en el momento que te vaya bien e ir a tu ritmo.

Programa formativo

Comienza aquí con el “7DAY PROGRAM – Entrenamiento Propioceptivo”

Apuntes del alumno.

Vídeo-Clases

Bases fisiológicas del entrenamiento propioceptivo.

Propiocepción, Estabilidad y Equilibrio.

Diseño de ejercicios en el entrenamiento propioceptivo.

Anatomía y biomecánica general y de columna y CORE.

Práctica columna y CORE, rotación de tronco.

Práctica columna y CORE, estabilidad global y movimientos de PULL asociados.

Anatomía y biomecánica general de cintura escapular y extremidades superiores.

Práctica cintura escapular y extremidades superiores, nivel medio.

Anatomía y biomecánica general de las extremidades inferiores.

Práctica extremidades inferiores, nivel medio.

Claves más importantes en el diseño de programas de ejercicios propioceptivos.

Incluye

  1. 7DAY Program – Curso básico para aprender a diseñar programas de ejercicios propioceptivos.
  2. 10 vídeo-clases con las bases más importantes para construir programas de ejercicios propioceptivos.
  3. Master Class – Claves en el diseño y planificación de ejercicios propioceptivos.
  4. Apuntes con las Claves en el dieño de programas de entrenamiento propioceptivo

Francisco Tarantino

Fundador y Docente de la Master Class de Entrenamiento Propioceptivo. Creador del curso y los apuntes en su totalidad. Mentor, Coach, Lcdo. en Educación Física, Fisioterapeuta, Osteópata, Especialista en alto rendimiento deportivo y autor de los libros “Entrenamiento Propioceptivo” y “Espalda Sana”. Creador de la plataforma de Entrenamiento Propioceptivo y de Ejercicio Terapéutico. Creador de 21DAY Fisiochallenge – Fisiochallenge.com

Cecilia Tarantino

Docente en Entrenamiento Propioceptivo Academy. Cecilia es la docente de los módulos generales del curso online en entrenamiento propioceptivo. Fisioterapeuta especialista en deporte. Master en Osteopatía. Especialista en ejercicio terapéutico, gimnasia abdominal hipopresiva y fisio-pilates. Docente en el Aula Virtual de Entrenamiento Propioceptivo. Fundadora de Health Factory – Fisioterapia & Pilates Studio.