Yoga Clínco Terapéutico

Unidad 1. Historia del yoga Unidad 2.1. Anatomía general y biomecánica para el yoga Unidad 2.2. Biomecánica y filosofía aplicada al movimiento Unidad 2.3. Prevención de lesiones y fisioprofilaxis en psicocorporalidad Unidad 3.1. Estructura de una secuencia de yoga Unidad 3.2. Pranayama Unidad 3.3. Posturas de preparación del cuerpo Unidad 3.4. Posturas de balance, propiocepción y equilibrio Unidad 3.5. Posturas para trabajo de core y desarrollo de fuerza Unidad 3.6. Posturas de estiramiento Unidad 3.7. Posturas de relajación Unidad 3.8. Meditación final Acortamiento de isquiotibiales Acortamiento de psoas Actitud cifótica Cervicalgia Condromalacia Escoliosis Esguince de rodilla Esguince de tobillo Hernia discal Lumbalgia Reposo prolongado Síndrome del corredor Síndrome del piramidal Tendinoplastía del tendón de Aquiles